材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 c5 H* {8 `3 m+ l" z0 ?
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ D, S5 n# D3 [& T
脫脂奶:250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb. P k3 P- p8 y( q
芒果:1個
6 R0 [6 N2 D+ R6 V6 S' C3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻
" [: n( }0 u8 G# i+ q$ d1 T' W. N5.39.217.77:8898全蛋:2隻
$ o e( v' n0 i2 ]: g( ?糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# a, ?* Y: x3 x' o
: X6 N$ }; R; ]5 w h公仔箱論壇做法:5.39.217.77:8898# S: q$ [$ w: C) A! @( g
9 y7 Z" @! |& L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇+ Q9 L8 e+ T' x
$ h$ ], A% [& U& ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 1 H# h ?9 S) s1 @
- n: i3 K: o0 P. f3 M* A0 o3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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1 h" S3 y2 g2 J, ]8 E" Q% q1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e3 i& R, W2 r1 V
" l w& f/ H4 n- w, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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