秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。2 c/ _: }% V9 k/ d5 h8 R
5.39.217.77:8898! Y! c; o3 A* Q# S, s
秋燥傷肺易皮癢0 u+ @9 g# O% I
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
" y- B/ C' ?7 `: C9 r$ d* s1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
! ]) w3 l1 `0 ^5 {' ]' Y, m+ O5 B2 p3大族群肌膚特乾 S8 N$ ^/ |4 c) h! G: [! [7 T
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。tvb now,tvbnow,bttvb; V$ v5 ~* L+ w. I: j B
- z8 `- a. r& ~+ T1 c* a# y T多吃清肺潤燥食物6 @, E/ z# L7 I
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B2 _7 A7 L1 ]' ]/ p1 C& O
8 j8 n7 g1 |$ \6 W* w8 T公仔箱論壇公仔箱論壇$ a+ c7 A! B: ?9 H ^3 t2 ^
; @( Y, a$ k6 N7 d4 Z公仔箱論壇
: _3 L4 r K/ a) Y% }
2 ?8 ?, f& i4 ^, `& l$ ]5.39.217.77:8898
3 H3 s; b$ i7 {; y公仔箱論壇
U1 y" m( h5 w8 J5 m- \# _2 X% o' Etvb now,tvbnow,bttvb健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
