材料公仔箱論壇& I) o& x8 K/ [$ G4 V: l
白鱔一斤四( Q8 b; C& S% y) ~9 l9 S
浸發冬菇六隻7 k4 E, m5 g; q! l% n: o
黑椒煙火雞六十克(切粒)
9 ^5 N$ i; V- u0 \5.39.217.77:8898煎香蒜頭十粒
. w1 h. y) f/ W8 o3 g2 j5.39.217.77:8898煎香薑片六片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G6 y! ~1 G* t4 A$ ~
陳皮絲一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n+ d# Z1 {/ I1 w- U' |
蔥段半杯
: u0 S% u" O0 ]5.39.217.77:8898
: N7 o3 T5 w$ G' y8 \/ Z2 F7 mtvb now,tvbnow,bttvb調味料
8 B# R5 Q0 w& w& [4 ^檸檬汁三茶匙
9 U i; f) B0 o0 V5 |5.39.217.77:8898胡椒粉四分一茶匙
; @7 T6 S0 S: n" p8 \公仔箱論壇生粉一湯匙半5.39.217.77:88985 J) ?6 k0 N0 U; Q) D9 W5 z3 E
$ `4 b: t1 l7 d6 S$ G公仔箱論壇汁料
3 B. q0 f% w. K7 Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb清水二杯, m9 _6 ^3 F1 d2 Y. I
老抽一茶匙
4 E1 Q1 z7 y% g0 m1 ?" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一湯匙- w3 x% X, }; W
黃糖粉半茶匙
/ X: J+ ^9 e$ T h- _& Q! E蠔油二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* z. a1 C- q* C3 h
麻油半茶匙
# v! Q9 X. ~6 J! m' W' W3 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇/ U, B0 X) H: s& ~6 G
6 v4 ?+ A& a; r! Jtvb now,tvbnow,bttvb做法3 y& c. k/ m1 @* k2 J$ i
(一)白鱔去潺切粗件，與調味料拌勻醃十五分鐘，落鑊中炸至微黃(約三分鐘)，取出瀝乾油份。
" D. n9 m: \/ q! |3 R: `% {& s公仔箱論壇(二)爆炒冬菇及火雞，灒酒。5.39.217.77:88981 |; @# K$ C6 x. g& P, m5 T6 n
(三)白鱔回鑊，加蒜頭，薑片和陳皮絲炒合。
2 A) U' j$ L) @: x: p# k5.39.217.77:8898(四)加汁料煮滾，以慢火燜約十五分鐘，以少許生粉水埋獻，撒上蔥段，即成。 |
發表於 2007-2-23 11:02 PM
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