【材 料】
) `4 N8 ]: e0 u2 m, g豬絞肉 300公克
! D0 {3 r5 x0 P, M! j5.39.217.77:8898蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb; p; b) N. D! c( J+ p
蔥 1支
# i9 Z% B( \3 C% v0 M @5.39.217.77:8898薑 少許
8 o# v2 A: R, a" b3 T0 i公仔箱論壇蛋 3個
- y1 s+ K7 @! f A0 f5 ~# ?tvb now,tvbnow,bttvb青江菜 300公克 7 h2 F9 D, E. p# O; \% B- j8 i1 U$ K
太白粉水 適量
6 J& v( _0 o' a9 t2 O8 ^5 ?! L【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f3 t4 y0 L8 F. U) d
A.鹽 少許
, m% G, E: C9 D% F) r) ~ 雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ F4 E' _6 `
高湯 150㏄
$ E. K& Z* x; X# } HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油 少許 / M% S; _4 c# c8 G
太白粉水 少許
0 z* X8 n9 T+ z3 h' R" s【醃 料】 ; k" r: V, i/ f: n# A4 M( F: S
A.蛋白 1小匙 5.39.217.77:8898( W9 @3 C" }- |9 ?; V% e/ F
鹽 1/2小匙
& k7 y; Q1 ]' s$ ^) S/ qtvb now,tvbnow,bttvbB.糖 1/2小匙
0 X: I6 Q4 G) I% F# g 料理米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" L( m. \6 F" D: q
胡椒粉 1/3小匙 5.39.217.77:88981 k+ c, x6 q* l+ m
香油 1小匙 / H& I* b, `8 \5 r, t5 M
太白粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 I+ r: i# ^& R7 k4 a# t/ O
【做 法】 5.39.217.77:8898# W& h2 h) H0 j. s; C& J
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。5.39.217.77:8898 @( y, U1 t0 w0 P m& y0 s; |
, P! D6 j7 r% J- Z, I/ P0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。 N3 u: r( S3 t: C
5 ^8 G! R4 |9 E7 X' J4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb) J& Z2 `) e9 k4 T' w
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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4 b( o/ O9 G( H, M5.39.217.77:88986.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |