为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
7 B& G6 q; B9 e, ]$ W9 Z, j- [" L 萝卜茶5.39.217.77:88988 G6 E; t9 D, n" C& I5 e; l
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。% N4 s+ U% w( B
银耳茶tvb now,tvbnow,bttvb) U" ^# {5 Q3 s/ ?. w0 f+ M
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。公仔箱論壇' A% \, s0 v H6 o
橘红茶
. L, n5 ~$ @! r3 y& ~+ a2 ]) J公仔箱論壇 取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。
$ {/ |% y9 [9 u7 Y2 d2 l5.39.217.77:8898 姜苏茶
/ K2 ]0 [1 z; o7 g9 {tvb now,tvbnow,bttvb 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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