2 B* p3 X) L: j* A ]4 V8 p" n5.39.217.77:8898材料; |, D" i& |" @# f
牛肉.....5兩2 `: k7 |2 {: Q2 W9 {, l- K
蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 x, M' n: w5 K: y4 }& h% c1 D
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇6 t. d/ S# ], A7 t4 Y7 J
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" s* c* f+ H6 O2 h
青蔥.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. E5 V$ C& [* V' l
薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. a z s, a* e Y8 x
蕃茄濃湯.....1罐
6 a, y2 u# I4 @) J/ {( J9 z! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
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5 d( W& q: \$ p; _tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; r& ~* ^4 |6 i. I
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
/ B8 y9 G/ y; ^! m( E" J* X: W/ m* \公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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! L2 H8 [" {0 O r/ Wtvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。
& L4 ~7 u( u6 F爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
! M, q$ O8 n, v" ?, W- H; f5 Vtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇4 V" p* [* L8 f" S; Y4 p+ G8 o
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。 G1 [6 a" m- }/ S$ Q. R2 s. `
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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+ M% h4 z5 z! b8 W s) }( _3 \5 n4 Q加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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