[健康資訊] 臉上冒大痘？必學3日速效除痘法

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1 X% D$ M( i! [/ z  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明天就要約會了，今天卻發現臉上長了又大又腫的痘痘？或是隔天要跟朋友們聚會，本來想拍美美的照留念，卻因為鼻子的大痘痘而被搶了風頭？每個人都會長痘痘，但可怕的是在重要的時機反倒長了痘痘來亂，美國「Livestrong」網站提供了快速消痘的方式，能讓痘痘在3天內從臉上消失！tvb now,tvbnow,bttvb8 w( W) T9 j$ T7 F4 u

0 {- w8 X2 Y$ Y8 W. _; f+ O公仔箱論壇痘痘的形成是因為皮膚的油脂腺堵塞住毛孔，導致毛孔油脂日益堆積、造成發炎，通常皮脂分泌旺盛跟平日飲食、環境或生活作息都有關，吃太多高油、多脂的食物，自然會讓皮膚容易出油，冒出更多痘痘。基本上，精製食品麵包巧克力、乳製品、花生醬等，都是會長痘痘的地雷食物，應注意避免。8 s6 c4 R7 V4 U4 m" A; k& S; f) N
【3日快速除痘步驟】
, }3 G/ M# g$ x$ G) Xtvb now,tvbnow,bttvb第1步：第一天先從洗臉開始調理，洗面乳要使用無香精、香料的洗臉皂，才不會對臉部肌膚有過度刺激，也不要過度搓揉痘痘部位。
' r% T8 p" X2 ?5.39.217.77:8898第2步：起床後照鏡子檢查一下痘痘紅腫發炎情形，如果痘痘已經成熟（有形成膿頭，白白的一顆）就可以先使用熱毛巾敷到毛細孔微張後，使用痘痘棒輕鬆去除。tvb now,tvbnow,bttvb; v. m* e! v7 F* S/ q6 E- {' ]4 B9 G
第3步：加強肌膚保濕。一天洗3次臉會讓肌膚油脂減少，但相對地水份也會流失快速，因此肌膚的保濕更為重要，使用天然又含保濕成分的洗面皂，並在洗完臉後使用乳液幫助鎖住水分。
2 ~7 m: ?. P# N. m5 \tvb now,tvbnow,bttvb第4步：使用含酒精或丙酮成分的收斂水，可以幫助消除痘痘的多餘油脂、消除細菌和髒汙。公仔箱論壇3 g  Y! F  V3 n& \8 @
注意事項：去角質霜或磨砂膏等，可以幫助臉肌膚代謝老廢角質層，不過一周最多只能用2~3次，過度的去除臉部角質，反而讓肌膚變得脆弱敏感，更容易有發炎、冒痘痘的狀況。