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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料% z+ i; a' N+ C/ `  j+ T
土司.....1片
4 ^$ T6 g; R( K3 Ytvb now,tvbnow,bttvb棒棒腿.....2支公仔箱論壇6 Q2 `5 A% o& @  B
美生菜葉.....2片
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$ a; {. L' L8 L( k* i- ]公仔箱論壇調味料
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牛奶.....30㏄5.39.217.77:8898. C3 i+ M7 c7 J" U$ K
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ g& T8 k; k3 l! b2 S

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B.tvb now,tvbnow,bttvb6 M2 o* v: R2 Y$ D3 W) p3 w
蜂蜜.....20㏄5.39.217.77:88986 ]' |: G, v5 [7 O
大麥胚芽.....1大匙2 Y! ^% u$ _8 s' w: v5 \& \

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作法tvb now,tvbnow,bttvb4 M- v& [" ^( U3 B5 [
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! p9 ~3 _! t' o. {" u" o
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。' b% o( M8 U6 f8 l8 K/ l) d3 C
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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