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食材tvb now,tvbnow,bttvb! y! O* ?1 f6 S8 D: n
白飯.....2碗
5 U; ?& w& R6 i5 E) ^5 G雞蛋.....2個6 y! ~ U$ i4 Y4 l. U T6 g
粟米.....80克公仔箱論壇3 _7 c& {& U* r1 _, k: f! y2 |
麵包粉.....適量
: ]# ]% |! ^/ f! x% K# Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙
& D" ~& ?* o8 n+ `; ttvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....100克公仔箱論壇0 h% u4 e8 l. K4 S% p5 Z
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇+ z) N: @( A) X6 H% P P' y
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q3 A" h# X8 \8 c5 e. }公仔箱論壇做法
# q% m# E! `4 s9 n% M$ s5.39.217.77:88981. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
' e/ _' A# t9 N, c0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `/ M% t% [3 q( W4 j3 b8 F3 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb8 X! j" k2 _1 w1 C) T5 F
1 R, A, v1 D% [, S, H7 P公仔箱論壇3. 拿起一小份飯，搓圓4 k! r& \$ {0 W' x
0 e' [% b& Z/ e6 X" V3 Q5 ^) d# i公仔箱論壇4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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8 d: F" X2 s4 C% Z公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" Y7 c2 D M
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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