[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料: f, Q8 r+ F/ Y0 M3 o/ S& u. D3 }$ X0 U
紅蘋果兩個5.39.217.77:88987 G: D' i& E. b7 W% j% G# @6 t
海底椰六至八兩
1 Y9 M: [5 a- u% U8 I/ l/ e; |8 s( Ktvb now,tvbnow,bttvb密棗四至六粒公仔箱論壇9 P0 i! t9 Q; v3 U4 M1 |
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
, V) J0 f, @) B" {, ]. W4 T蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
; q. J) t5 {8 `0 A公仔箱論壇海底椰洗乾淨；
  P* g" `/ T: ^$ W2 G4 D5 G密棗洗乾淨；
# {$ @/ q4 V  G2 V8 a0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* f8 L7 U6 c3 @1 X
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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% s% b+ R* u0 `: B注意
! S8 Q- p" }. k6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 6 R  J. Q8 R$ x

3 w/ H9 A, ]; v) P5.39.217.77:8898而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。