[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb. c# v) J& I4 P4 h: [2 u# ?
紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 Q6 t9 m2 V$ j2 y
海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb( x/ H$ K# d  l6 x
密棗四至六粒
: ~* s4 J0 |8 G1 v' V6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
) U7 P7 w3 U7 o7 [5 U2 y, R+ ?) ?5.39.217.77:8898蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；/ r. }+ H, c- k8 I
海底椰洗乾淨；9 j' _8 c& x$ I; o
密棗洗乾淨；
% s" w$ m) W* k8 v8 L( l! L2 x% L公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S4 Y: P: e( V# S% L
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
! g, M8 r$ ]. n( v' r2 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ J" Y1 _$ l
注意
% Y4 T1 V6 l! h# D  v' P公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb- y. F( X2 ?) @" e& s

7 p5 d! M: F# R$ h公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。