[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
7 a' [+ V$ t$ P5 x2 b- Q' R3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
& k* N( V! t  v: E0 U" R公仔箱論壇海底椰六至八兩$ G2 z" c: G$ g+ ~
密棗四至六粒
& z' ^" C" B/ ?( r9 o0 N豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
% G2 Y9 q- t" ?. O蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；  g- {9 ^8 [; A7 M. U9 i, {
海底椰洗乾淨；公仔箱論壇* @4 T* @$ M6 `; l/ B# f9 b
密棗洗乾淨；
9 D7 {+ A; Y. n: s, `7 x' H公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；
. P% m& A! E1 |  Q5.39.217.77:8898將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
- n+ s5 o6 S6 R& t& v; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" @% E1 h+ X# ]  E1 _3 N1 c! \4 j
注意
9 U' ?* P# v+ e公仔箱論壇蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇* t  ^( T4 l, }7 `4 p. q% k& d
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。