[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料# P% G& V4 _% q
紅蘋果兩個公仔箱論壇; K( p0 I" Q1 L& j4 C
海底椰六至八兩
+ n# Y6 @9 p1 T  b! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& o, C5 K9 X8 ^0 o
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法1 r# ~' C& y+ v
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
7 y4 ]; f/ \5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；
) E; t& x2 w2 h! D公仔箱論壇密棗洗乾淨；
+ I! R* I7 c! }! d  A/ |0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb/ A, |2 p4 d3 i. h) m6 P! S. ]
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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5 U+ ?8 ~/ Z" p1 u注意
+ i% s& U/ R5 \, G* n; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb, A& |8 W( n' f* J# m+ N+ p; u/ M

$ K! L# p7 e- E/ S而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。