材 料 ：
$ w) }$ W& h nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 柳 一 塊 （ 大 ）
7 F8 h# ^7 O$ O3 p4 N' p( ~6 [( |麵 包 糠 3 湯 匙
1 f! @. h1 J3 U* R# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻1 l4 j( r. F7 O) J; f7 c# \
: y3 k* g) }/ `0 M7 H調 味 ：
! ? `6 \: D3 c( i5.39.217.77:8898露 絲 瑪 莉 2 棵
, R7 @3 b- v! _1 r" ]' l+ L玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 8 d' ~* ]4 Z9 O4 u
黑 椒 碎 2 茶 匙
9 X' |" j% h6 d% |- t' Z n5.39.217.77:8898海 鹽 1 茶 匙
6 a6 D/ q7 f9 w8 s& P+ t, ~# s1 B# r5.39.217.77:8898溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
. m: m0 A: k; z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5 O# M! o7 X5 S6 B* }
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 ' O+ ^6 c: f& x# X2 m+ R. m
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, x& }( k) f3 ?- H/ X& S
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
% y j, e" P! ]! u. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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