材 料 ： 5.39.217.77:88984 _, P3 @8 K# X
龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb" n1 U( c0 J+ A0 [5 i
麵 包 糠 3 湯 匙
, _+ j2 k" B4 P: Mtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D$ f7 K& K5 R3 m
$ \% y6 R5 J: L6 ` h調 味 ：
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' u6 f: c) ?( M U3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
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海 鹽 1 茶 匙
8 S9 L) Q4 O) z4 L溶 牛 油 1 湯 匙 : h: S$ {3 ^* m, b/ i1 q4 Z4 W
3 t, o8 M2 s- m' e$ ~8 c做 法 ： / B1 z1 i7 i/ I a3 ^
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
. [$ n' ^+ J# _, D2 R6 Y' ^5.39.217.77:88982. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77:8898. P6 R7 G8 N' u* Q
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 1 j: h: g& x$ l |7 `
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 [' X" h* Q8 h- S) x0 b
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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