材料：(4至6人份)5.39.217.77:8898: {$ G7 ^ Q. F; V T! c# r' @- d
急凍鱷魚肉半斤
0 ^" G2 j/ J+ i% `tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩* r( e* f; A9 O* t* e& D& p; B
靈芝1兩5.39.217.77:88985 o/ C+ `( @1 \4 g
懷山5錢# o" B4 W/ f% A8 g6 ^! @1 Z
枸杞子5錢5.39.217.77:8898) n$ x- N, R0 r1 M% | g3 n2 l
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* N! Z9 A1 ]' U' S5 n
生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb. L4 X: t7 L2 v4 ~, _6 m( w7 l
蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X0 `$ s# t% ]# |" R O
水約12碗; i. z! t$ {8 p* l7 |6 h
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩). @6 n; n- j/ g
+ l' A; U! j+ f5 }6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 e; Y) `1 ~! T; W/ z2 d
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
/ P5 E# r4 l# V m* o& \公仔箱論壇2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
: e+ W% i8 F: n/ a! K; v3 `3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇+ Q6 ?) l1 l- Y& d
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
6 K7 D% b1 I4 c | T3 F1 k' O. Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 U: N: I0 A- p功效：
8 |* |/ d. C: \, W) t5.39.217.77:8898鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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