[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料6 v3 K$ V/ @6 d5 `/ i- X" |$ ^
澳洲帶子.....6粒4 `( _. z9 F! `& F
鮮草菇.....3粒5 Z* I7 N- v& u# {+ R7 Z
秋葵.....14條tvb now,tvbnow,bttvb  l1 E" ?. q5 G. ^7 i
馬拉盞.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G4 x; M2 F$ T3 y# I  W1 X; ?0 w
生粉.....適量
/ u% Q& o1 D8 P8 H蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& l8 T- w, ^- y
蒸魚豉油.....適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |0 ]! c" E$ S) ?4 s
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o" |' z, l0 T& K
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* R* p2 U( [2 @

6 Y: X; {) q% O* a) i( Htvb now,tvbnow,bttvb3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 f3 ]! c& e( y; n
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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' G7 Q: Y. L6 c5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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