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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料tvb now,tvbnow,bttvb" Y- ^+ R9 d! h8 l' S
蒜頭.....2粒
& K+ s* G( o5 O* k. n" {+ B6 X! Y2 Ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb$ i. t) F- J; }5 k: l9 P2 m( T4 z
大蕃茄.....2顆
6 E5 w$ z6 a6 `3 r5 |) C" f0 k; x豬肋排.....200公克5.39.217.77:8898+ F# i& T1 C. V  r9 I
新鮮九層塔.....2支5 M7 J: L$ f5 w  f3 k
鳳梨罐頭.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb. F* o( X2 j# Z

0 _* P; K& m' I- B/ i' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A& h3 S4 c: p- [! O% y# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料:
5 K( O/ g$ T" i% `! T$ K地瓜粉.....50公克8 |5 T4 z8 V. ^. x8 E

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調味料5.39.217.77:8898- M1 J# W4 E6 U
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 {0 w! t" E# S. F: a# @' {& W  j
蕃茄醬...2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' \! Q+ {8 L; e
黑胡椒粒.....1小匙
3 V5 z8 ^0 ~/ E4 i/ x/ p) r* Y5.39.217.77:88988 z2 M: r# q" D# m. |
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醃料5.39.217.77:8898! ~4 N/ t& |! `( j2 G
醬油.....1大匙
: L. S$ L6 I# h+ P0 btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎.....2粒
8 w& t0 P) F' G5 E" a, u+ W* q5.39.217.77:8898太白粉.....1小匙
( l/ ?) U1 g4 B3 @5 B公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙5.39.217.77:8898# W3 W, t# R* D" E

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作法公仔箱論壇4 P8 z% N' ~  N" I0 x* l
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。公仔箱論壇8 ~' e4 ]% F* l. I7 I
公仔箱論壇* J8 V: e3 S! S( k7 V
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
& C, h2 Q1 K$ x; e7 t" q7 a# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k& g. J0 o" C$ w! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將九層塔葉洗淨備用。
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, L" G8 v! k5 T$ q5 A* K$ G7 {2 }公仔箱論壇4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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/ C% E3 @! q# O: ^公仔箱論壇
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