[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個
5 X, c& w0 b; }% Q; ~! V5.39.217.77:8898官燕窩3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 y3 F9 c. t+ G5 x
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製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 公仔箱論壇9 a# X. ~6 v+ f
  
# s8 T0 l+ X& d) x4 V3 S5 Z備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
) A" W, z  H& ?9 K惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。