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木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N- k6 g2 {( G+ i! o! x
牛鰍魚一條
5 E& S8 d0 Z# k" V' X* ^0 }無核紅棗六粒tvb now,tvbnow,bttvb/ o8 N' @6 y* J
生薑六片
/ G6 X% C9 ?7 L# T) M+ z" n水十五杯
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! y1 C8 N) q' H; \ C" T5.39.217.77:8898【做法】
4 H5 E; }' u, c( n5.39.217.77:8898(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
9 h& P4 y. D6 ^( L1 ktvb now,tvbnow,bttvb(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。tvb now,tvbnow,bttvb& A5 x- e6 ` k6 X
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
5 t# O- Z4 Y' {$ N4 ztvb now,tvbnow,bttvb(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。# a" c4 }! P# N* u" t( k6 w
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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