: : : : 食材 : : : : :
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可樂果 1/3 包 / q( Q& F( j! Q) s% m$ p
5.39.217.77:88988 q3 [5 @9 n0 N4 T" A8 v
蝦仁 300g
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# e2 `, f" q/ ]! Y5 N 薑末 1 大匙 5 z! Y/ m& i4 E1 \3 D
5.39.217.77:88984 f& ]0 h$ Q" J' n+ X0 T: p8 Y
蒜末 1 大匙
# H. m$ l4 G( k( b9 {1 M; V5.39.217.77:8898
$ n' C1 T3 w2 V* {" |+ O$ s" D% [ 蔥花 1 大匙
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芹菜末 2 大匙
5 w( L4 |: k& a/ ]9 p% @0 i& Z$ ]1 o4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H9 f( }0 ^2 `5 K 荸薺 2 個
( L7 E2 c8 H0 B2 @5 j$ g" [5 h! a, J6 ^3 k$ H3 [9 `
萵苣 5 片
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8 N7 J. d2 V2 {6 i
- f5 y6 l: w w公仔箱論壇: : : : : 調味料 : : : : :
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8 x8 F5 M* r" w* ~8 c; ^- } 鹽 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P! B4 z O$ f6 n" \6 k% }% I
! [$ ^' u- N- O: M, ]4 \8 d5.39.217.77:8898 胡椒粉 1 小匙 5.39.217.77:8898" y& b8 @4 d2 u+ p% v1 M
7 u6 n# F- T- A$ L& U! M# S5 y 味精 1 小匙
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5 w6 J2 x C) _& a: w Y公仔箱論壇 酒 1 大匙
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7 [$ O$ w+ w+ \* ttvb now,tvbnow,bttvb 香油 少許
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( b2 E! V7 t# j& p# Y; z5.39.217.77:8898: : : : : 作法 : : : : :
( G, b" V$ w) e公仔箱論壇
7 b- m( [$ x4 Y! |0 K, {1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 5.39.217.77:8898: x" P1 c Y9 e: b" p1 p2 u
$ W& L% ^. G3 a0 i' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ b! n9 s5 A' ^
) ~. z7 ~% Q3 v( M3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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