[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q6 I2 l# {' y
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材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' y9 y6 r3 J# V7 P7 ^2 U
排骨　 　　 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x5 ]# q6 B: ~  r" f) K9 O& z
木瓜　　　　122 @2 D# y5 l8 a( p2 d9 G
海底椰　　　3
: {# C" u& J; q' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　3片
8 ^- g$ h5 @/ L+ y6 b5 X5.39.217.77:8898清水　　　　8杯
5 i1 D7 R& l; v: M6 X鹽　　　　　少許
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. j( E8 r4 X0 I1 `製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
3 x/ ^2 Y8 F- i1 h+ b( r/ \% }5 V5.39.217.77:88982. 海底椰和薑片洗淨。
) U0 m7 Q6 ?  m) d7 B公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
3 F6 x8 R; N4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J0 }) Y2 C; m
  
$ D: V' H2 ~  x/ h- [' K備註： 卡路里--235/份