[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）( r: t! C3 t% C5 a5 ~9 p8 t% ]- b
排骨　 　　 12
+ A0 A  F! W: i% m. Q+ v木瓜　　　　12
" ^; r5 L; ^# U1 @4 h$ b公仔箱論壇海底椰　　　3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- D6 S6 X5 n- I
薑　　　　　3片
0 \4 r, h0 Q( J, c) N  f6 Ftvb now,tvbnow,bttvb清水　　　　8杯
0 q9 k6 Y3 `- X  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y, Z  C) e7 ]! E" E- r2 s

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
2 o. m: i1 e# E公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
1 I) N+ v7 ]  c3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。# t+ J  r* n8 m, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v) c* Z$ n5 p; g& D$ `; }0 G0 d
  
  |  s% f$ x3 D  J( n- M5.39.217.77:8898備註： 卡路里--235/份