制法tvb now,tvbnow,bttvb k$ t, g) g; M n: r
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
$ m0 r; {% h( a, X; [2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 P, r) L' Q5 p
3. 1個薯仔去皮切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H1 v- P& c* ]0 p9 ^6 K" M
4. 4個蕃茄切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 e3 Y1 o f g5 K4 N% i7 ~: ]
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炒飯
; {4 @7 h1 a0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
+ C& o' N, [2 C" p6 W2. 加入飯與蛋炒均5.39.217.77:88981 H! Z/ G% L) Q0 f
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
# h6 w: ?# ^/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) N: `1 p; f G0 P2 k
茄汁豬扒# X$ ~" k9 S* N+ h5 }7 Q; `
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
1 H/ u6 ?# w$ s+ M2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
& [% P; S( X" W! r! P5.39.217.77:88983.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
3 E- G8 x/ H* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]! v( r8 j, f
咖哩雞扒tvb now,tvbnow,bttvb9 e* C v; T- ^+ \8 i
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
' v8 I% p3 @2 {4 atvb now,tvbnow,bttvb2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
$ O6 h7 r3 T8 x' I/ Itvb now,tvbnow,bttvb3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. K w: }- _3 f- T6 }
' S, v$ C9 W3 e9 `2 [6 |如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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