[中式食譜] 海鮮粥

net432

材　料：蝦仁              半斤
0 m  B6 H/ A7 M& R6 |4 M                  海蟹              2隻
; f/ Y; U$ O8 u( v1 L  A                  文蛤              半斤
4 y  |1 b  M% Z9 A5.39.217.77:8898                  花枝              1條
$ T' q9 |. B( `5.39.217.77:8898                  蚵                半斤$ G: o; s0 ^4 l! Y2 `
                  芹菜              2兩(切粒)
1 \/ f1 j. [$ u0 u; i                  鹽                21/2茶匙6 l$ O$ [8 W+ G$ z7 S1 U& j8 ^
                  胡椒粉            1茶匙
! n: e  K) ~4 D& `* v. L8 htvb now,tvbnow,bttvb                  味精              少許5.39.217.77:88980 ?& J1 `. J8 k) g: B2 Q5 y
                  水                8杯
5 x8 I7 f* N* D$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  太白粉            3兩
/ P, O& Z* n& M- t- i+ ~# qtvb now,tvbnow,bttvb                  白飯              4碗tvb now,tvbnow,bttvb8 r# M- K0 z! J/ m2 E
5.39.217.77:88984 O2 M. q) C, U9 V  j/ A
          作  法：1、文蛤吐沙。
8 N( B3 o1 R+ p: p                  2、花枝切段。公仔箱論壇5 m) Z/ p: m4 p( c
                  3、蟹洗淨切成十塊。5.39.217.77:8898% o2 U4 D2 J" x& q( ~5 M
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
5 H* L3 {: |4 m+ k& f" N* i0 @& Stvb now,tvbnow,bttvb                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入5.39.217.77:8898# x2 `/ o3 A( O7 R: D* n% s% s% d
                     胡椒粉、味精。