材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb, x$ k7 |/ c* ~
1）大口魚乾3隻
' `7 E9 C# ]9 @ P公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
) R, t" q, Q& O- a5.39.217.77:8898保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病9 g+ R" S# K6 t7 T) j' l* w
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2）眉豆2両' |' J" V: J9 E: j( ^8 Z6 P* K
健脾祛濕2 k. |6 K8 u! t, V9 R
1 k- Z7 ^; O' \+ a( k2 G. ]: o7 vtvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- x6 Z1 y6 t; C& |7 W3 b
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
; F% R; t) p% A% E* A3 @5 p公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.77:8898/ ]; y, r+ @! i2 V! g3 U% x
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb0 Z2 {% _+ W9 u( K
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6）薑4片# W" k+ K9 X% C6 K* v2 g, z) a
驅寒、辟腥
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Steps
% Y. _! x/ B: j) y! G' C6 g1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O: }" F, O" \8 j
# R y( x, \( O+ V% p! C2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇9 w/ }- U- z/ I2 T
1 e9 G" `: { [/ z+ F+ r5 U3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇5 [5 ~* B+ ^* C# X% a+ v! P; Z
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件& S3 Z- k1 ~. _( b' n1 G) |1 y
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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1 H2 }$ t8 C( d# H" D0 }: }) a5.39.217.77:88986.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
0 A' G j, S# M2 K& ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T3 U, {/ Q4 R) K& A( V3 N5 W. F! ?
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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