材 料 ：
' c7 o) J6 E2 E6 e# C1 e8 J6 }龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z$ k+ j/ R- w* H2 {. x. L# _
麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇* \% [9 Q, X" \( o5 g4 j
雞 蛋 1 隻
8 m& S0 \9 D/ _/ M* Q# O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `1 P+ A0 _% O7 Z. ?- k- g調 味 ：
- L$ G, n- c, b, I5 m9 O' M( Q, j露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.77:8898; P, K/ S; s6 N# [
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
4 J: [) D) T* ^9 Z4 o. I! u黑 椒 碎 2 茶 匙
: H1 b7 t6 ], F# M$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
/ I0 `# U1 M g8 Qtvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* M/ a/ I! o% u d& a' k" p: T7 C
! v5 }4 @6 a2 Z& |8 B
做 法 ：
q- _! L6 y- R D5 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
1 D& u8 c% F! f# a2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
) I4 g/ m7 |- U' Z/ X& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
1 D7 ]7 ?- o( D3 q公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
6 O/ D3 y- h4 k6 c+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|