材 料 ：
5 c R" N: z7 a* [! e% U4 F9 _: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 柳 一 塊 （ 大 ） 3 Z# s# p. I7 i- z8 ]
麵 包 糠 3 湯 匙 5.39.217.77:8898: x/ Q+ v3 D2 L0 y3 K& G
雞 蛋 1 隻
" J6 B0 C; o& l+ l! O* U8 stvb now,tvbnow,bttvb
7 R: a2 Z7 P5 s公仔箱論壇調 味 ： 公仔箱論壇: y a" s7 ~! R
露 絲 瑪 莉 2 棵
2 v8 N6 y7 x9 y' t5.39.217.77:8898玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# ], d7 G; @ Q, ~' k; `
黑 椒 碎 2 茶 匙
2 Z" @( |, q5 f! c* d9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
: @! m2 ~0 a" }8 V, K' \' X8 c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙
. B/ ^# S* I( b! I9 @6 B% e# [0 e0 F! b
做 法 ：
+ e/ K" f4 V% @) T- F1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
& l! _- s1 r8 F7 m3 |/ K F2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb! u: S3 K, p: u6 }3 d
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 + ^. C8 r. g* b1 T) M
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
& Y/ m$ ? l8 F# w" y9 ~6 q5.39.217.77:88985. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|