返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣椒香葱蒜茸田雞髀

材料$ F4 ]1 u; h: {$ G
田雞腿十隻
  l% o6 T1 r3 [0 B+ {  K+ J/ l5.39.217.77:8898青蔥一棵(切段)& |+ h- w/ }$ D# f/ S$ Q
蒜茸一茶匙
9 M: Y1 }) q+ O公仔箱論壇辣椒汁一湯匙
! Z& Q2 ]( k, D! s青椒粒一湯匙
" d7 ?4 S4 N% J% \6 f" G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& c1 z1 \) K: Q6 w
調味料
- T8 U% e* p7 Z" @( b2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半茶匙
' z5 a+ b  F7 K薑汁半茶匙
) |, w- r& H2 e7 N- p) T* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
) h  H5 ]0 k2 J' S  H. V8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒油一茶匙5.39.217.77:8898# o/ v/ C; V. a0 y7 b4 S4 j
胡椒粉四份一茶匙5.39.217.77:88988 E8 x# ?3 i* J

2 v1 s3 u! t# p# a9 a, j$ X做法tvb now,tvbnow,bttvb. B3 n! T8 K+ l& G; ]5 q) `
(一)將田雞腿洗淨抹乾,放入調味料中醃二十分鐘。
' [/ n+ |0 q" C2 ^1 ^5.39.217.77:8898(二)把田雞腿蘸上生粉,放入熱油中炸一炸撈起。
9 A* l) I8 D" v" o) [; H/ a5.39.217.77:8898(三)再起油鑊,放下荵段,蒜茸,青椒粒等爆香,落田雞腿同爆炒,兜勻上碟,即成。
thanks
返回列表