0 L; t3 W& f4 P' u3 w5.39.217.77:8898材料：, e2 X+ n3 S* p( F9 l
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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& @; z9 F! l( btvb now,tvbnow,bttvb醃料：4 I% o! u, Q: R0 B5 U/ U- g" _
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許" m/ B. I: Y8 p! N
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做法：
?. A" D( v" W, E/ z- _( e/ h5.39.217.77:88981.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, {9 O5 p+ Q, [+ k
2 F; B8 [- z* n& t8 ]# J4 @# etvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
- o4 i+ k m8 ^) N; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M/ v& Q4 v8 `公仔箱論壇3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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1 K- q' W% s U3 @4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 l; o5 R1 j; M: v ^
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。: N2 k' U) s- s. V% k
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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