[中式食譜] 燜牛腩

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# [7 g6 {8 k; S% K9 _- w+ F# D" U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     * F  {: i$ e( ^# u5 [! I+ I# U
牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)
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: X) h8 h6 w; Q  j8 U( G' v7 H& T公仔箱論壇調味:     5.39.217.77:8898* J' b/ N  l7 y' K& H! G) X7 `" x7 k
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)
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做法:     
7 A) I% J6 `8 K3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。
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. I& y5 @2 Z2 ?6 y& q3 b; ]# R+ M5.39.217.77:88982.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
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, @5 @2 X/ I  K# Q- k- x4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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