& c- t0 R' ]& P; X1 D. u( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇0 j( E& K7 t+ j6 r& O8 ~0 f
鮮香菇.....朵
! b& \# ?+ n: e4 z" I5.39.217.77:8898蒜片.....5公克
! [& f1 `/ \2 i3 M5 @5 @. I! d& h5.39.217.77:8898辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y! B1 o+ v/ `8 C
芹菜段.....40公克0 g% @' c. T" @7 c* n B
高麗菜.....400公克
1 v/ C# N9 D4 A+ b0 p" _紅蘿蔔片.....20公克5.39.217.77:8898$ n b8 @3 [+ n3 {* n
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+ b! k# j( c& q: _( A& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.77:8898# H, |- W6 i$ O% j& D4 h4 N8 z
鹽.....少許
2 J! D) I8 e; z" a$ T& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. m( g" _3 x: N( Z' ?" R
炸醬.....1大匙
! j9 d3 r/ W$ u) S: _6 ^" S; y5.39.217.77:8898雞粉.....1/4小匙) l$ f. y% c: l# l
: s7 G. |' p7 h' R! ?5 m0 v5.39.217.77:8898$ U6 v# N! C& B; G) ~ [4 S
作法tvb now,tvbnow,bttvb% l0 ]2 I7 F6 S7 J5 J& T0 T- n( H
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。5.39.217.77:88988 C/ A. g0 ]1 w5 Y- `) D
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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