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[藥膳] 老人一天健康食谱

早餐
% I' Q' a; K8 _& l3 jtvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块
5 b% \9 `- B/ W  M* F+ b午餐
* D2 m3 _0 t8 @3 |5.39.217.77:8898烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
- F$ k" ^' F$ F& D) f3 S3 A% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) 公仔箱論壇' f8 y' j# a; S1 K) S
晚餐 5.39.217.77:8898" G/ b4 g: D$ p1 N! U' g
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
3 Z! s/ n2 s" M: g& ^7 i- K6 U- z5.39.217.77:8898加餐 21:00,牛奶250毫升
; V, \% `) R' ]! ^; E" e7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克,用盐4克
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