[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% z1 ]' U9 X3 N2 D% D2 H0 x
南瓜 半斤
3 F. a& x4 g+ V5.39.217.77:8898雞蛋（打勻） 2隻5.39.217.77:8898! B3 U" i' h: u1 i/ B( c8 w) k
白糖 2湯匙
6 I* |" @$ A! utvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 6 `) K, r* D1 \
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
0 R5 R2 R! S3 d+ ^1 Q. m$ Q4 n公仔箱論壇2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份
. V( t& b& A6 r' \' _; Q" f( B7 L公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
2 G$ S8 N/ X" h% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。