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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
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熟薏米一
% m6 D' v7 ]$ Y0 F- g. \. a3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑五片tvb now,tvbnow,bttvb" G9 h$ E/ u+ r( ]! m9 |
陳皮三角
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6 a  ^( r. G. |9 T5.39.217.77:8898製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。& f/ e! L+ s* O6 q- z# j
2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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