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【材料】：
+ b1 i, S+ H' Q, i( h" K8 R1 S" d公仔箱論壇無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 S z5 _1 I: X% p+ u* G
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
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【作法】：
: ^5 q* o+ C, N; S0 D. e% f/ k5.39.217.77:8898雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 5.39.217.77:8898 }+ `0 ^ ? W
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【其他】： 2 C4 Z: Z" v" f; I* w$ P
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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