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) A! i' p& g. e: \3 q7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
, F0 @" X- o ~# Y$ X* Y7 h1 b% ~; p k無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
$ X% L* i1 U8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J1 M6 Z! h4 D5 v F
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 8 H6 j$ _' c. F: N$ Z* c
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【作法】： 5.39.217.77:88986 v1 g( z( J: i& ^& a
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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: g, Z3 V- d$ c2 N" K9 W" W' Y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【其他】：
# n! T# u, i% j5.39.217.77:8898雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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