材料:7 C2 @( V) B- Z1 T N3 A/ o, d
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5.39.217.77:8898( D7 Q' h7 ]- w8 u2 D& B& [6 [/ A
2.豆苗 10葉
, L: R) x5 F2 u4 w6 N0 \, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
! e+ w# y4 p2 k" s4 V公仔箱論壇4.香菇 8朵
( ^. f( Y$ V2 I7 E/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗5.39.217.77:8898/ @6 t2 y! f% [: Z' M. j* b! I* ] D
6.蔥花 1根
! M) R, W& T' x. w4 M3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; y3 B. W( x3 B7 m E& Z
公仔箱論壇9 ~1 X3 ]" k4 F* J5 K$ ] {
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O U$ r6 [7 q' e. }9 l) f5 F6 b
1. 鹽 1/3茶匙
H: k' m: z% `& ?0 K5.39.217.77:88982. 紹興酒 1匙" G. L |, e; c$ q. c0 l
3. 蛋白 2粒
4 j ~/ B2 V+ M" [& y' T0 f- a4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K9 O" d/ q" l. ?2 Z+ w
5. 白胡椒粉 少許! `; f1 o% M3 ^, i- N
6. 芡粉 少許
' W3 r) q" l$ p# e' N: z9 ?1 htvb now,tvbnow,bttvb
7 c7 E7 N2 S- w" D9 [" E: G( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; M3 ^, `8 e0 I( ^# u# y; |0 n: otvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.77:8898. i3 M( Z; O8 ]5 n+ N9 s2 E" b
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。3 S. [( v7 l+ P! U
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
- {6 K4 g {1 ]2 r3 [! p; [公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。% C Q1 Y5 v6 a* t9 U' G
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |' y; f0 ~5 b
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 