材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c- {+ h6 w6 y
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
- E. b, w2 j5 ]# c$ J. b& l4 b |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
9 ~+ ~7 B# J }' o$ J* ^7 i公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片 B& a& ^2 M' |( H1 { o
4.香菇 8朵
) J o' o7 f- A6 N公仔箱論壇5.油 4碗% X6 d2 j6 Z2 y- n6 F
6.蔥花 1根
/ b, A U9 | N3 k7.薑末 1茶匙
* A& @. k |4 X B! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 l- m1 m5 L" K5 S$ B: `
調味料：
2 [# m9 b& x/ L& r6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' e# c& i) Q6 n( ?% N
2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇& s% ?, ]8 L. P2 d' p1 {/ R
3. 蛋白 2粒
1 v0 D/ c# ?; W5 c) L, p' {4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb3 `; W# J5 {* D% c5 P- u: P+ g
5. 白胡椒粉 少許公仔箱論壇! J$ m$ m/ ^- A& U
6. 芡粉 少許2 M, x5 V- \) R6 C! Q, F7 Z0 g/ s
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做法:5.39.217.77:88987 I$ K" A! L! e4 h
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
( L/ [7 n: i2 u% k, n0 R2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。5.39.217.77:88984 g3 m! ^' v+ k2 t
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，9 W: m- U0 @2 p/ n/ h9 Z
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。" K& U! T, z( ~; ]* V( V
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
) T7 W2 |1 i& T' B U5.39.217.77:88985. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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