[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
" G- i+ w* W- H/ R: W5.39.217.77:8898紅蘋果兩個公仔箱論壇5 l  a( u% d' O: |5 W
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 j5 A) J3 ?8 w% p4 J( _/ e
密棗四至六粒
# K' W+ G  c3 @3 A豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
; i/ ^4 u2 F$ P! V- F7 x4 M" d0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
2 K$ n- f! ]+ c! D1 }  M公仔箱論壇海底椰洗乾淨；公仔箱論壇5 h$ i- ~) k: O% l* w$ @
密棗洗乾淨；! G7 U& }/ o+ r) U9 f
豬月展洗乾淨，飛水；
# e+ n; Q- i9 D0 D. g! b/ \5.39.217.77:8898將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: _6 r( k0 X7 s* W9 i/ A4 N. e

4 \# P' Y6 l2 l% W1 n! y% c5 i+ _tvb now,tvbnow,bttvb注意
/ L0 Q, z" P1 Q- d5.39.217.77:8898蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 ; ]* B  `- h; q# O, w, c0 V' X' O
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。