准备时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 Z8 S9 _: u4 W$ Z V
烹饪时间：2分钟
0 C7 Q4 Y( U" V% M1 F' y0 I) n公仔箱論壇 特色：
. }5 K7 p* Q% n. [! p- g: j 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。; P! a* G' k' a4 Q9 D
用料：1 | C+ G+ ^; ]3 i2 F( L- R* N3 b
奇异果 2个
/ B" J0 ]- i- O! M) _5.39.217.77:8898 红椒 1个5.39.217.77:8898" {* l7 u: H! ^0 [- G
黄椒 1个8 ]; h8 D8 ^- h2 k# d9 A6 K
洋葱 1/2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q1 Z" }0 p/ O7 W! U: D% `1 |
橄榄油 30ml9 n [7 o0 W" p, k
白兰地 1茶匙(5ml)/ l' Y* _, F, E' N- K: [% @
白醋、糖 适量
! M) I( Z9 m& m, B# ]" C1 v+ c 做法：
O% r6 I) X: d: ?. ~tvb now,tvbnow,bttvb 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
" Q) N: K6 @, ltvb now,tvbnow,bttvb 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。2 ]( n6 }; l1 D9 L4 Q( J
小贴士：5.39.217.77:8898# Y* t2 Z, O( a! I" C
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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