准备时间：10分钟
% o. J- K" P! @ 烹饪时间：2分钟
; y1 p8 v8 r D. @ 特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# q0 I/ p( C6 w- N. a. s, M& }
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z" d' W9 I# |) k( @7 {
用料：4 [* O% y$ f+ m* ~# I9 w
奇异果 2个
4 a; Q# o3 ?9 U' Z: Y+ C8 C5.39.217.77:8898 红椒 1个
7 W( x& e. n8 V7 B$ l9 J3 _tvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个
{! v0 j1 `1 T* q8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋葱 1/2棵# m" z) T$ D7 p- B& _& \ [
橄榄油 30ml
& L& D$ K& ]7 s8 P s5.39.217.77:8898 白兰地 1茶匙(5ml)4 F* o+ I8 z4 y2 X! G& @5 n' N
白醋、糖 适量1 M% ]! t- B) I' T
做法：
0 K9 B; y) E/ o3 g 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
* e! [7 f9 F7 t ] 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
3 R9 y e9 A. I; `7 L1 ^: g1 k9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：
9 d" Y- S* J3 S, O 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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