平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~5.39.217.77:8898 U- b- B; d C' g. A: e# }
 公仔箱論壇6 W$ K- s" \* U
5.39.217.77:88983 W, Z, s! r1 c" b5 ~% l$ F3 A, G: ^- p
5.39.217.77:8898" y% C+ ~0 k# H0 v% V
材料
( j8 X$ W& b( {* X: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
0 V* a6 K' ^8 N( h6 _, W( S2 ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N L7 a6 L3 s6 y! b5 r( b0 v
% L3 }9 `9 } W$ m7 A! e" Q$ O公仔箱論壇南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
- ?( \; F) P/ O Z l5 }
6 c, s/ ?/ B# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P+ S. o$ }5 v w s" ?- D- u番茄洗淨後切件~5.39.217.77:8898' Z4 R0 J% p% k
( v* {2 {" D. ], ?5 N z4 l5.39.217.77:8898
2 ]8 v/ F* r' l紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
9 C( j# U* D) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! m1 f' I* h" v0 O
" ~+ P1 \* h$ v8 v& Q/ q$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉用清水洗淨汆水備用~
, w4 E2 d2 w. @: b
4 z* E; H0 D" A% O0 i4 m8 r* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u9 ?+ E, Y' ^0 c m& i0 |2 atvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.77:88981 S6 ]$ ?+ e) D7 q( d0 p
 公仔箱論壇 Y# _! O4 l8 [0 V
5.39.217.77:88985 Y/ g n* Q6 s: w, q# w: p
待猛火煲滾後，放入所有材料~
# T/ V9 M/ m+ ]+ u8 i. U: x* V公仔箱論壇 公仔箱論壇% {5 ~; ]0 K$ x k3 n. S0 \
公仔箱論壇) U& B8 q% j" N: R6 ]) r5 e
至水再滾起，改中火煲約1小時~
3 y, O& Z- _7 ttvb now,tvbnow,bttvb - L8 B) o) M" C
$ I1 @" g9 n" a" i. ~9 h5.39.217.77:8898最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~% g" H9 X4 U2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% B. I( [" f0 m
8 ?- {+ a1 K1 x& H) ~' {tvb now,tvbnow,bttvb味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
% e1 V5 o8 m; b7 ~) ?$ N+ T, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ f& T+ `1 @
|
發表於 2015-7-4 01:17 PM
| 