3 W* k" S0 t3 ^3 l公仔箱論壇材料:
) m! g! S% V8 z, G' F* i2 ?200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
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6 x( T3 F8 ~+ K' @tvb now,tvbnow,bttvb調味調味料（車厘茄）：
2 j. k9 c. K! H; M3 Y公仔箱論壇橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! l; s! y9 p l M
調味料（雞）：
$ f& w" @+ g6 P0 E WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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調味料（洋蔥）：
1 t: k. w- u w8 o9 V# a- L) X/ }橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙$ k# r* A4 {- @0 b- H3 o8 |
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做法:
+ }4 i# @. c1 B: F! g# f5.39.217.77:88981. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。5.39.217.77:8898( W/ C+ R b6 g/ l
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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