材料： ) K6 l# U; T P0 {" i- g! k2 b0 W
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
) H1 n5 k: V8 O( `! o# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) x) n3 i/ P8 p/ \6 R
' t" j D% f1 W2 |& i做法：
: I. h! R+ K# Y6 b3 y4 Itvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) X8 K* Y( n- t6 |, Y+ F
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* l( g8 K5 O# B; l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：
; }& L5 Z! L, H/ W/ p% e5.39.217.77:8898南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。' B& t1 n' Z2 e
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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