肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。5.39.217.77:88982 v0 j$ r9 F5 S
# z+ y: [5 O K _- b9 j3 ?% ktvb now,tvbnow,bttvb英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
) v2 t ], P) g2 _; _" D5.39.217.77:8898這期間約十萬人死亡。公仔箱論壇5 q0 @' n& ^3 ^7 E
7 L' g& t! ]1 r6 U5.39.217.77:8898研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
! R$ n$ V; e4 l: s+ F( r5.39.217.77:8898相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
* U* O" j" g( z9 R+ \5 A) H& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23至24。公仔箱論壇# `9 P; ^; J$ R4 u9 s6 j
3 ~' R5 ^! S2 ~' j& W; H$ M
健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
& I: k2 [3 B* J2 o! e5.39.217.77:8898如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
; Y: r3 R, Z/ h; r3 X. f% q
$ ^+ E) ~: y1 B9 V6 y0 [4 L6 B中等肥胖會少活三年
8 h( l& z; I! r4 W5.39.217.77:8898* j& [/ v6 l" c! y1 c& X
牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性公仔箱論壇: M( _; ? `# i+ H
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。1 S' u1 v% e, D
5 V5 E% X/ O8 c中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
. o6 V" H0 s, C5 c+ U與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。' e6 ?2 K/ q# M) M; ~( u
3 U1 f8 C. [6 c. a n$ Y5.39.217.77:8898肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。5.39.217.77:8898' L- x. g+ N# C. i. ]- v$ F
! T O- R1 i+ T1 @+ {/ ?tvb now,tvbnow,bttvb西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
9 W1 j+ {: V0 C( D4 h) A公仔箱論壇
. v8 P8 h5 U; \; _健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。- q* k$ {9 N. f( @ z ?' @
(文化生活藝術網)
( h6 o1 g5 q7 F# f" ?9 C$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-8-7 10:59 PM
| 
