[健康資訊] 抽脂後要運動

pupu999

- v* I4 |9 r2 w. j8 ^; n* T- l7 H
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
" e( r  a. F; Z2 i, Y" Y- W1 w公仔箱論壇1 K; p3 m1 E2 X/ b+ \0 `" l

) G4 ]$ A" P! @; W) U　　抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。公仔箱論壇4 \) I: d" R) ?  \
4 X( p6 @* \) `

) v4 H# u4 q) z% vtvb now,tvbnow,bttvb　　這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。公仔箱論壇8 k# h; y( ~( c; n: h" k
5.39.217.77:8898+ o, U3 C( ], _7 ~' @% D* c

7 ]- A: X" l4 A, C公仔箱論壇　　整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。
7 v0 e) S# n) C, _, ^: ^, f. Gtvb now,tvbnow,bttvb+ g5 b. w  a* y5 o& f" K+ A

4 Y4 k. U2 a! H  ?0 |5.39.217.77:8898　　俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb/ W- p3 f0 J* _- d9 G

* j  M" r/ k8 u公仔箱論壇5.39.217.77:88987 M% ]+ M; z: b( c
　　耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。