返回列表 回復 發帖

健怡食譜

大菜糕4 B5 W& k4 h& d. g( l' T2 y! R$ m
大菜 - 15克 * A7 T0 E7 E- w( P
水 - 1000毫升 # i) D0 R* v" E7 \. U: x$ f
糖 - 150克
8 h: N1 U" R7 c+ ]# r( W雞蛋 - 1隻 7 P  z9 q7 `# s* U' Q% A
香油 - 2湯匙8 w$ s6 U: b# F" V
1. 大菜洗淨剪碎。
3 M3 Y7 @5 A) ~( t; Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 用沸水煮溶大菜時,邊攪拌邊加入糖。
4 k3 p" U+ l. D; H/ X  `公仔箱論壇3. 將雞蛋發勻後倒入大菜溶液中成蛋花。
! g1 r( T! f2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待大菜溶液稍冷卻後,倒入模內. 並置於雪櫃中冷凍至凝結
" r' Y3 w# i- L* `   z, H$ k9 F9 B, y8 A
甘荀餅乾
9 z6 H. m, N  h3 c( ^0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀 350g (約2條)
" [  y2 ^% t2 T" l! v高筋麵粉約 250g
; @+ ]6 I7 I! c2 N1 g  q橄欖油/芥花籽油 2 湯匙
3 t. r7 ~  F$ V# e: z1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.) 預熱焗爐至 160度。
+ V& Q4 X3 i% n+ t+ {! _) A5.39.217.77:88982.) 甘荀用榨汁機榨成甘荀汁 (製成品約 175ml)。
6 w' B9 w0 f" ^$ g8 g3.) 將橄欖油加入甘荀汁內,逐少加入麵粉,一邊搓一邊加麵粉,直至合適黏度 (不黏手又不太乾)。
1 z! V' I: f" p2 v/ ?. W4 y' _! B公仔箱論壇4.) 麵團搓至不黏手後,用桿麵棍桿至2mm厚,用保鮮紙覆蓋放進雪櫃冷藏 40分鐘。: \# @; \/ A0 c2 R& B5 v
5.) 取出後,將麵團切成喜歡的形狀,放進焗爐焗 12-13分鐘 (我會用長一點時間焗至金黃色及脆一點)。
, u; I; d% ]1 I5.39.217.77:88986.) 餅乾出爐後記得立刻吹涼,涼透後放入密實容器保存
3 t: _0 M4 z8 a! }  j5 _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; f2 Q: e. P/ h6 T- Z- ^: |; [
甘薯手指餅
* Q8 d0 Y1 r' R# q. t9 G1 N雞蛋 1 隻公仔箱論壇" X' N# L. W$ s' o) c& k& Z, g
低筋麵粉 130 克
0 w" z6 B2 X: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本甘薯 110 克tvb now,tvbnow,bttvb9 l% Z7 a; G5 Q2 w9 P7 E1 F# E
奶/水 少許) U' ^; A% W/ D4 V/ W( s
1.) 預熱焗爐180C 大約10分鐘
( ?; e4 [3 O/ T3 S& B2.) 甘薯去皮用水煮熟後加入少許奶壓成蓉.
2 i* }* c5 t2 J8 T6 j5.39.217.77:88983.) 甘薯蓉加入少許蛋白, 拌勻.( F) Q) r/ S3 u9 s% |- f
4.) 混入已篩過的低筋麵粉搓成麵團.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C, `( ]$ l" ~& s
5.) 用刀切成 4-5 厘米長條形.公仔箱論壇+ v. Z1 {. M# C
6.) 入爐, 用 180度焗 15-20 分鐘.
( h: T4 y3 H' ^) ^/ }6 T(小提示):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! ^0 m- v$ k: p+ U
甘薯可改用香蕉蓉 / 南瓜蓉, 用南瓜蓉就不用加奶
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
大菜糕我小個好喜歡食、一陣去買料試試
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
吹水派,真係好介紹呀~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b# ?7 k  l. R$ x3 f3 n% I
5.39.217.77:88986 ~# P* Z& @/ n4 Q% {
   
) H3 M: Q6 }/ j公仔箱論壇  
" G( }- }6 Z4 v5.39.217.77:8898 
2 ~  q" |6 e6 j! q* o   
6 W  ^/ T7 A& ?2 w' u  |* |" e; U5.39.217.77:8898     
+ t. o1 g( n" f4 B9 y, wtvb now,tvbnow,bttvb6 w5 t+ T8 I, R% k# M
公仔箱論壇) M6 V7 u5 y# B5 H7 H

, ^" [6 Y& ^' E& F/ r( e2 V
8 Y% Y6 m& G" Y: t* N0 ^飲勝!
* `6 @/ P8 O5 O5 l2 _5.39.217.77:8898
thank you
返回列表