材料：tvb now,tvbnow,bttvb, w0 m# H a$ g# d& y2 h
) G) ]) X) g5 H! r0 {5.39.217.77:8898紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb' y# Q2 n& T! U
生魚一條
! _! O. z5 y% W+ G5.39.217.77:8898生薑一片
2 Q1 z6 j8 S' \' D; e: l紅棗十枚 公仔箱論壇3 k. c) P5 F; o4 M
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( H6 X& m; E K; W9 g, |公仔箱論壇做法：
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& B3 }; A @$ M2 S+ z& ?, Vtvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
7 U. N+ P4 l% F( Q, W２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； : @0 }7 \# G$ J) k ~ _
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇, ~( X8 F: Q( m5 j& U$ f( [9 @
４紅棗洗乾淨後去核。 6 V; P, i& V$ u3 f: `2 K ?) t$ h
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.77:8898 e' p- O: c6 o. q8 y0 e
" [ L9 @9 @4 d/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 a X$ e1 K/ I# \) j
注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
) f6 U3 K" g% d {1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， ) B! e1 P; u8 v. }: ] K- p) ~
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇) ^3 d. z, ?& ^" w5 ~# w& t \
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
3 A- V. V, b* R6 ?; C日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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