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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)5.39.217.77:88980 Y; C9 s, |: L3 Y1 T/ I
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北沙參5錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B/ n# W, ~! g+ F/ `

( C* ?6 d1 |2 W. y  _" V玉竹5錢
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陳皮1角
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紅棗4粒
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9 W- D3 N2 Z* w6 s竹絲雞1隻
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  I! E. H% i/ \: N5 R% l* d8 q做法:
" b1 r! x; ]# g6 @公仔箱論壇1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
: r5 Q* [8 V; r: u- @; I4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
/ L/ V0 ~. Q$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。5.39.217.77:88987 u% L( L+ j  Q7 X
公仔箱論壇, H$ q: H% v' X2 y1 v3 Z% O
功效:
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! p# u- W1 Y8 ^$ N; @2 |8 dtvb now,tvbnow,bttvb沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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