[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
7 i& a9 ?" D) @2 _材料:
( k; Y, |7 ^3 i+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包8 F; n6 z6 x$ y; i0 w) @9 K
车莉茄 一杯 : W& Q. {( Z) H+ A' O
青瓜 一条(切片)
6 u! _( T2 G$ w( Q5 \5.39.217.77:8898粟米粒 半杯
+ R! N4 D2 W. m( h( g6 vtvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯)
5 r( Q$ l  k: T% S' ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
- b: e" V. H2 e6 g' G+ g3 Z% T8 a公仔箱論壇沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
8 v  a  O" I& H公仔箱論壇蒜茸 一茶匙
' P* i+ V; p9 s' \; s) p* a+ }5.39.217.77:8898黑胡椒 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" R& u2 N+ G' E. }( \' c, x
盐1/4茶匙 0 W7 d; G. q" K9 F  {6 r& N: r
芥辣粉半茶匙 , `* @: E, F: I7 V

4 P+ b) v3 |. u) v% p* r6 G  ^3 z+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 }# O& y& r1 P+ e
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
* P1 X# K, \( K  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。5 q  U$ a$ B# ~! D
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad公仔箱論壇4 d0 t) G$ x% W2 }( H3 J
材 料 ： 公仔箱論壇* z' Q( h! ]* U6 f7 `
生 菜 　 半 棵
% s2 U: o. M* ^8 q0 \白 包 　 半 塊 公仔箱論壇9 e4 q5 J) P& G( q: t+ R
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb, @# ^) g2 k" r7 j. f
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 公仔箱論壇* m/ N7 W* J; D5 ?/ t9 q9 ^( z. w  M
自 製 沙 律 汁 材 料 ： 5.39.217.77:8898) e% W# s3 u. R$ [
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
/ M1 w1 B6 }  g- Qtvb now,tvbnow,bttvb銀 魚 柳 　 1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb- U9 z  a7 l# i9 R. K
芝 士 粉 　 少 許 $ O! s0 K" @# ]% X
沙 律 汁 　 4 湯 匙 公仔箱論壇/ @$ C& p7 s1 W7 O; w& y, m; E' d: G

" L) s' K, C1 ?( O3 Z做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb6 ^7 j5 J4 w# p
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! v7 @# }$ n- {) V$ k( A0 \# J
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 v6 [0 O* H$ E3 r' p
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
; o0 W; J- E' Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 5.39.217.77:8898: Z+ q- @  }' P; y  L
小 貼 士 ： 1 T( T6 u3 }3 t3 P' H( x: J) O
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
3 W- n( @- t1 [4 I; h  U( q2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
! _1 \% @% {$ u5.39.217.77:8898材料(四人份量)
/ r3 _9 {/ J& l本地豆腐/日式絹豆腐 一件 # [0 t9 J) W2 H7 }  Y3 e
海澡沙律 少許 ' j7 o% c% _! ^( f6 @) C# l
魚乾片 少許
( j& Z4 I1 E' N( {- I5 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙津汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. m6 x; r0 m1 l% D9 p
熟油 二湯匙
5 \+ E: o7 p& e日本鼓油 二湯匙 公仔箱論壇) H6 c- E5 O+ Y  u, `6 J; d2 e
萍果汁 3/4茶匙   `2 h; P7 x. e3 ]6 ^! N& X- n
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, }( ~5 ]& Q8 T" L% `
砂糖 半茶匙
- i% q, s9 G* ^, ?5 F; ~* D胡椒粉 少許 % b- Y6 Z" e, E& Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 W% o1 C: R! g4 {- n- k8 Q) A
製作過程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 S2 i) m1 L# q
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
+ r" h; j# w$ p8 W4 a, I" H, m公仔箱論壇2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ W, L) G5 ?" M% D4 a4 C
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
/ ~  Q8 H) C0 w' ]4. 再把海澡放在豆腐上。
8 s& |5 s8 r) B+ _公仔箱論壇5. 最後加魚乾片，即成。
6 r- O4 S9 V8 a) \% j5.39.217.77:8898. |3 L- T/ w/ c1 l

- u  ~) i0 f, E, ^3 u) F6 H* h4. 蜜瓜三文魚沙律5.39.217.77:88989 a8 p# d4 N# ~: U" I" P
材料公仔箱論壇+ I, z/ T5 p$ I6 d) r. `/ U  a
蜜瓜      一小個 (切粒) 　/ {) h5 q. g$ U+ k8 H* Q
Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.77:8898  e) J, W' ]% C( X! _8 g7 P
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
7 @) r8 L* H- X+ M5.39.217.77:8898忌廉 (double cream)     200亳升
- C; X; b; |0 X2 d% H胡椒粉     適量
; V8 B) h1 [8 D% ?* A8 ^2 G7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a1 @5 v* Y" E6 H, \製作過程   
! ]5 H0 q, U$ T0 z& o5 j5 L1 V留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★2 ~3 N7 I) m4 W1 s. T+ W
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★5.39.217.77:88980 ^) Y4 c) a; m( \3 _% G* F' B
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　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★ 5.39.217.77:88983 u! y6 t2 o9 y1 h9 {
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