: : : : 食材 : : : : :
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; ~! v0 V* m* P 可樂果 1/3 包 tvb now,tvbnow,bttvb# Z% |% G) H* v, y
2 _' e. J) `1 Z$ Q7 H* e5.39.217.77:8898 蝦仁 300g 5.39.217.77:88985 T* e" X! ~) Y' ?2 T
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薑末 1 大匙 2 W( T& I5 e/ ~9 ?9 |0 U
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蒜末 1 大匙
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|/ w$ g0 z) F5 v% ?5.39.217.77:8898 蔥花 1 大匙
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3 @9 a( z+ S( D; J$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜末 2 大匙 & n0 g. ~* V9 L7 G! Q
D/ o' |* Q: `% X9 N) w. T公仔箱論壇 荸薺 2 個
2 Y% ^; w( e7 ?) j& C+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y4 k/ w H/ o. g# wtvb now,tvbnow,bttvb 萵苣 5 片 8 g7 _" x" v( B& w
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: : : : : 調味料 : : : : : 公仔箱論壇, u' Y7 f s' l; E d' U
5 x5 ]) k$ s7 w# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1 小匙
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胡椒粉 1 小匙
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味精 1 小匙 2 i( N H! n' {; k! c/ U) }& C
' Z) w6 D6 B1 t7 v7 Q; p公仔箱論壇 酒 1 大匙 # Y8 A7 f6 J: o& \ _+ ?$ n; C
2 |4 A' K! \ E+ S公仔箱論壇 香油 少許 公仔箱論壇5 M# |. U5 _: N4 d
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( [1 ?$ l. o' l1 A k, _ G公仔箱論壇: : : : : 作法 : : : : :
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0 E+ p3 E7 c, ] _6 N6 O& stvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 B1 j8 E6 j4 H2 i
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb! z5 x6 }! |/ [- G, |$ q
! |5 F+ s; \7 H0 ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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