蛋包飯
& x& [5 T& `5 e" h7 U/ Y- [5.39.217.77:8898材料: 蛋 2個 5.39.217.77:8898 u j" S; i v6 p( B! O
白飯 1碗 洋蔥末1/3個公仔箱論壇) P5 q! k6 f2 Q" x) }
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
0 O# k8 R/ C" V% x3 L% L$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
$ D+ Y" M8 Z3 l6 n5 C% o公仔箱論壇
- u3 a* l; ~' q- s: q醃料/調味:
9 e( I: Y) U2 p. {# h% a( ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 Z9 x( n8 b4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
; y/ J! s2 ?9 P; e4 N; ?5 W: X" Itvb now,tvbnow,bttvb( J1 u- v) {/ K$ q
製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.77:8898+ T4 r8 {; O8 G) @4 ]
7 j( h/ F+ T- @5 [3 Y7 U! ?3 [5.39.217.77:88982.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
E4 k- X, j- g4 `* O! Ktvb now,tvbnow,bttvb
4 t7 e& A& e: Z! x3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |