返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

材料:0 R% v/ Q+ J: \* K0 r

6 {0 `* [: [. A& Q; g( I( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個
9 y; i. u: k8 b8 l& L4 n公仔箱論壇生魚一條
8 c! L; M  T/ ?% o生薑一片
2 w8 M; o0 J/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
9 S. @/ [% {* x& [/ Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 \+ }1 [7 t/ p7 L* o: P

8 v2 E& G/ e: H7 t9 \3 }0 m公仔箱論壇做法:+ b# X2 k7 u) r: A: r6 @8 A
5.39.217.77:8898# M6 C3 Z- U8 h& x2 F
1選購活生魚一條,去鱗,可不須開肚,用清水洗淨,抹乾魚身之後,用薑、油起鑊,將生魚放入鑊中煎至微黃。
4 w* {4 k9 X: E; q( `& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2選購紅蘋果,將它去皮、去心、去蒂,切塊狀;
* @+ E) u0 Q3 A* X' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3生薑用清水洗乾淨,刮去皮,切片; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ J* k$ O6 S1 v) P. M  r
4紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v9 T2 l  P1 u4 e* R6 {
5將以上之材料全放入已經煲滾的水,繼續用中火煲至約兩小時,加鹽調味,即可飲用。 9 W) B. d2 z0 `7 D1 y0 H/ \

7 [& h/ H2 ]! d0 U, q; v) Gtvb now,tvbnow,bttvb
+ n3 [9 U- j9 u) B9 i: N注意:1 z( C) K2 U+ k) l: S4 [( X

! R6 ~6 s; S; V6 m) {* U4 a公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用,紅棗有補血養顏作用, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 ~/ K1 J+ G  P
生薑可袪風散寒、溫經健胃,
! K/ t/ y* N) J* w6 ~- \tvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
/ Z* t: V" ?9 m2 h; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,這一款湯有生津潤肺,健脾補血、安眠養神的作用。 7 [' m% e/ `+ M: b- a
日常用作飲用,也可作預防黑眼圈的出現。
返回列表