天氣漸熱，人的心情也跟著煩躁不安起來。這時候，是需要一些清暑除煩的食物。苦瓜正是最好的選擇。廣東人把苦瓜叫做涼瓜，可能有兩方面的原因。一是苦瓜有清涼去火解毒的功效，根據作用稱涼瓜。《本草綱目》就把苦瓜作為藥物加以記載。二是苦字聽了可能有點倒胃口，影響食欲。改成涼字，聽起來就舒服得多。4 v Z+ W+ `5 T& }$ C" c9 g
& ?& ?: p2 { ]5.39.217.77:8898 廣東、海南的苦瓜，都是肥碩粗大，肉厚皮亮，看上去好像財大氣粗、膏滿腸肥的老闆，味道也沒有其他地方的苦。今天介紹的是翠片苦瓜，這道菜烹調後最好儘快進食，以免苦瓜變軟後影響爽脆口感。
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材料（兩人分量）：苦瓜一條，冰水三杯，五味醬三湯匙。. l2 ?8 n3 k6 n f; g. N/ |
; {) h' T! Y9 s2 `1 m公仔箱論壇 做法：公仔箱論壇* ]" E& n" w" d* Q u1 E% d& y
' v" g( R( H2 U4 C* t公仔箱論壇 1、苦瓜切開兩半，去瓜瓤後切薄片。& K$ { |' L# i4 s- }
6 V1 U' }' |7 Y3 L4 [- x0 u+ f; [/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、把苦瓜灼至八成熟，用冰水沖洗後瀝幹，淋上五味醬即成。 |
發表於 2007-5-6 06:00 AM
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