[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

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% d2 o/ n4 e1 S; Z5 i5.39.217.77:8898苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
" P9 M' Z+ U$ p( z6 l9 N% j公仔箱論壇操　　作:
6 H& G  G0 v2 ^7 @7 Q  c  Z5.39.217.77:88981、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: {' I' O; s3 e7 A8 x( n
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
$ `+ X+ P( }3 V/ f( y% C. e7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
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导弹兵

能够治疗熊猫眼？太好了。

kaiszheng

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lintao521627

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