3 X) B2 N* L2 o! i& u6 C公仔箱論壇 , j! f0 K. W4 ~* q
原 料:
5 F) O h- u2 J B; r) m/ B( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。' i2 s* V0 l+ p% a2 g
操 作: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# ?' ~1 Y0 M" `1 B0 C" W0 H
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
) V* e& ]& P8 {* ^' a* e& b5.39.217.77:88982、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
1 n. }% L1 E' x+ V _. D0 itvb now,tvbnow,bttvb3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
% |* i% i( ]! R z) Etvb now,tvbnow,bttvb特 色:
' r+ H% S8 q7 M补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。 |
發表於 2008-3-19 10:03 PM
| 
