 公仔箱論壇$ ~# w$ q- N, y( L. D- [! d" Z
【材 料】
+ ]/ f7 `' }. ~! |; a9 otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898' f6 r4 s: s& x! p- c
牛肉片150公克tvb now,tvbnow,bttvb% T2 Q- H- n0 b9 ~
 3 I- @+ ~0 T$ y( R2 ]3 O
韓式泡菜 50公克公仔箱論壇3 T0 W1 \8 W" u' c
# d% H" H" P+ J. c, K5.39.217.77:8898韭菜 2根公仔箱論壇$ U5 w6 l3 F+ Z6 U: Q: f. H' o
+ j% w! v& N2 J& v( r) ]黃豆芽 20公克
7 P& C- F0 `# R6 |: q" l
3 r V3 f) z, f$ U& J公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
! `' I2 K" ~0 x7 _" M% Q公仔箱論壇3 U) b7 c! K) Q+ l
【調 味 料】
+ O3 |9 e2 }6 Y: i' E/ N& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A# ^% O% w( I9 E5.39.217.77:8898米酒1茶匙, L$ b1 J7 D' \/ ~7 Z x' J2 a
8 k% J! F- z: g4 [* K6 w) t T3 L公仔箱論壇醬油 1茶匙, d7 i3 b- w- V% ?0 F$ \
" @- {6 N; R5 V- F: ?1 i, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
2 a; G- ?" T% ~" u. ]) s5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ |' g/ H- }6 b% ~
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 \) j% ?1 i: |6 |8 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ W' _9 `% M5 Q3 m- q( X* r; d. |
蛋液 2茶匙
) I% X4 a8 x7 C6 ?& k$ Etvb now,tvbnow,bttvb
' T2 u* D J, Q# H公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
+ T4 W2 f; P0 u$ h- ]5.39.217.77:8898
f& C a4 B8 C醬油 1/4茶匙
+ @& N6 N9 `1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f' H. H' s5 J% ^( D2 ^1 p \ u- f
酒 1/2茶匙
8 y% A; o+ K! ~- @! c6 _# X) J% P公仔箱論壇 l& k- F' e/ j- o
太白粉 1/2茶匙5.39.217.77:88987 S2 s0 f" W* f, [9 G9 j" Y9 ^) X
. Y* F4 S1 H6 n) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# B& V' [4 L% w# V% ?tvb now,tvbnow,bttvb
; t( x: L3 X* Q0 O% T! f1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。公仔箱論壇8 @1 A8 l6 i8 q) L- b
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ U/ \6 r6 a6 l! ^. v
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
/ D8 @1 \2 R. @# t, V% i4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
9 \, r B/ h+ E5 }tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
