[健康資訊] 清宿便的方法！

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一個不花錢清腸、清宿便的方法.......... 公仔箱論壇2 E6 R, D' X8 Z% T+ J. j. H
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
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! r4 B' A( V4 v( O/ ]% D5.39.217.77:8898三B先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
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四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
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0 y; {. k6 Y: a4 Y* n, ~+ {五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多5.39.217.77:88983 j6 g: U8 Z, Y, u6 e( L

1 [3 U" M: T$ `# V0 Mtvb now,tvbnow,bttvb的便便。

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