材料
: _3 I) Z7 L6 w6 V新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 E+ h8 X+ i6 a2 g+ J4 o& Z9 H
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9 u# i6 _8 |) i7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! ? p$ X' Q; a# t" M1 y" S& R# Z1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。5 P* b, ~! c- o" w# G0 Z2 N7 ^- ]
. B5 T8 b8 H0 s1 j, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。tvb now,tvbnow,bttvb ~& P5 y$ q1 ?8 f" ^2 V
$ T7 m" B1 Q5 |% f$ `公仔箱論壇3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
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1 ` I+ C* S" J公仔箱論壇貼士! r" B4 V1 P+ u$ G, l' k
紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。) v6 W- D5 g+ c& w
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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